Konsultacje psychodietetyczne

Jeśli masz za sobą wiele diet, ale nadal nie czujesz się pewnie w codziennych wyborach żywieniowych, współpraca jest dla Ciebie. Na tej stronie znajdziesz najważniejsze informacje o rodzaju i cenie spotkań.

PIERWSZA KONSULTACJA ONLINE

170 zł

Rozmawiamy o Twojej historii związanej z jedzeniem – nawykach, emocjach, wcześniejszych dietach i tym, co do tej pory nie działało. Dzięki temu wspólnie planujemy realne i dopasowane do Ciebie cele.

🕜 ok. 60-90 minut

  • Przyjrzymy się Twoim celom.
  • Opowiesz mi o swoich doświadczdeniach z dietami.
  • Ustalimy pierwszy krok ku trwałym zmianom.
  • Otrzymasz ode mnie podsumowanie spotkania w formie PDF i wskazówki do wdrożenia.
Rezerwuj termin

KOLEJNA KONSULTACJA ONLINE

150 zł

Podczas drugiego spotkania omawiamy, jakie zmiany udało Ci się wprowadzić, a które wymagają nieco więcej czasu i uwagi. Nie musisz obawiać się ocen lub krytyki.

🕜 ok. 50-60 minut

  • Opowiesz mi, co było dla Ciebie wyzwaniem, a jakie zmiany wprowadził_ś z łatwością.
  • Odpowiem na wszystkie pytania, które pojawiły się po pierwszym spotkaniu i rozwieję wszystkie wątpliwości.
  • Wyposażę Cię w przydatne narzędzia, które pomogą Ci wprowadzać zmiany w swoich nawykach żywieniowych i zdrowotnych.
Rezerwuj termin

PAKIET DOBRY START

390 zł

Pakiet 3 spotkań – zawiera 1 pierwszą konsultację online i 2 kolejne konsultacje online. Opcja dobra dla osób, które chcą pracować nad relacją z jedzeniem i stopniowo zmieniać nawyki.

🕜 1 x 60-90 min. + 3 x 50-60 min.

  • Podczas serii spotkań będziemy pracować nad nawykami i wyborami żywieniowymi.
  • Wspólnie znajdziemy rozwiązania Twoich codziennych trudności.
  • Po każdym spotkaniu otrzymasz ode mnie podsumowanie w formie PDF.
  • Masz moje wsparcie mailowe pomiędzy spotkaniami. Chętnie odpowiem na pytania lub rozwieję wątpliwości.
Rezerwuj termin

Czujesz, że to odpowiedni moment na zmianę? Spotkajmy się na konsultacji.

A jeśli potrzebujesz więcej czasu, w pełni to rozumiem. Wątpliwościami możesz podzielić się ze mną w wiadomości lub zajrzeć do moich mediów społecznościowych.