Kilka słów o mnie
Jestem dietetykiem, ale lubię mówić prosto o jedzeniu.
Ukończyłam studia magisterskie na kierunku Dietetyka na Uniwersytecie Medycznym w Białymstoku, co dało mi solidne zaplecze merytoryczne. Z czasem zrozumiałam jednak, że skuteczna praca z pacjentem to coś więcej niż tylko liczby i zalecenia. Dlatego zdecydowałam się na studia podyplomowe z psychodietetyki, które pozwoliły mi zrozumieć potrzeby, emocje i schematy, które stoją za codziennymi wyborami żywieniowymi.
Bardziej niż na sztywnym jadłospisie zależy mi na porządkowaniu wiedzy w głowie.
Ukończyłam półroczny Trening Umiejętności Pracy z Pacjentem prowadzony przez Ogólnopolskie Centrum Zaburzeń Odżywiania. Znajdziesz mnie też na liście certyfikowanych dietetyków SOIT – „Specjalista przyjazny insulinoopornym”.
Odczarowuję dietę – bez zakazów, bez chaosu, bez straszenia.
Pracuję z każdym, kto jest zagubiony w świecie restrykcyjnych diet, zmęczony liczeniem kalorii i sztywnymi zasadami. W pracy stawiam na empatyczne podejście, realne cele i współpracę opartą na wzajemnym zaufaniu. Bo w jedzeniu – tak jak w życiu – chodzi o to, żeby było nam wygodnie, swobodnie i po prostu dobrze.
